Makrell strutter av omega-3, som i noen grad kan beskytte mot hørselstap. Begrensning av kaloriinntaket kan ha tilsvarende virkning. Ingen av delene bør brukes som påskudd for å utsette deg for øredøvende larm. Ill. etter Wkimedia Commons.
Folat, omega-3 og vitamin A kan i noen grad beskytte mot hørselstap. Et svensk forsøk viser at også begrensning av kaloriinntaket kan være gunstig. Det er riktignok gjort med rotter, men det har vært påvist et visst samsvar overvekt–hørselstap.
Mer.