Nattstøy er en viktig bidragsyter til søvnforstyrrelser. Om noen skulle være i tvil, så er dette grundig dokumentert i rapporten Nattstøy og søvnforstyrrelser fra Folkehelseinstituttet (FHI).
Sammenhengen støy–søvnforstyrrelser hvis du først har klart å sovne. Til sammenligning er maksgrensen for støy fra f.eks. varmepumper og ventilasjonsanlegg er på 32 dBA hvis anleggene er fra 2008 eller nyere. Ill. fra rapporten.