En tur i stille natur er godt både fysisk og mentalt, viser forskning. Foto: Wikimedia Commons
En rapport fra Stanford University i California beskriver en undersøkelse der 90 friske, voksne ble undersøkt og ble bedt om å gå en 90 minutters spasertur - hver for seg. Den ene halvparten - tilfeldig utvalgt - skulle gå i et stille parkområde, den andre halvparten skulle gå langs en bråkete motorvei. Etterpå ble de fysiske effektene og virkningen på deres mentale prosesser kartlagt. Blant annet Bergens Tidende omtaler de interessante resultatene.